சிவப்பழகினைத் தரும் வரகு அரிசி ஃபேஸ்பேக்!!

வரகு அரிசி உடலுக்குத் தேவையான சத்துகளைக் கொண்டது என்பதை நாம் அறிவோம், ஆனால் இது சிவப்பழகு தரும் என்பது பொதுவாகப் பலரும் அறியாத விஷயமாகும். சிவப்பழகினைத் தரும் வரகு அரிசி ஃபேஸ்பேக் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

தேவையானவை:

வரகு அரிசி- 100 கிராம்

இளநீர்- 1 கப்

தக்காளி- 3

செய்முறை:

1. வரகு அரிசியினை மிக்சியில் போட்டு பவுடர் போல் பொடித்துக் கொள்ளவும்.
2. அடுத்து இளநீரில் தக்காளியினைப் போட்டு பேஸ்ட் போல் அரைத்துக் கொள்ளவும்.
3. இறுதியில் இவை இரண்டையும் ஒன்றாகக் கலந்து பிரிட்ஜில் ஊற வைக்கவும்.

இந்த வரகு அரிசி மாவு ஃபேஸ்ஃபேக்கினை முகத்தில் அப்ளை செய்து காயவிட்டால், முகத்தின் அழகானது நிச்சயம் கூடும். இதனை வாரத்தில் ஒருமுறை நிச்சயம் பயன்படுத்துதல் வேண்டும்.